21 шаг

к раскрытию сексуальности

на восьмом потоке коуч-группы «21 шаг» мы раскроем в вас все яркие вкусы сексуальной энергии, чтобы вы могли наслаждаться и радоваться жизни!

  • Хотите жить легко играючи, быть наполненной и вкусной?

  • Хотите получить доступ к наслаждению и неограниченному источнику энергии?

  • Хотите общаться только с теми людьми, которые вам нравятся?

  • Хотите легко привлекать к себе мужчин, реализацию желаний, любовь и деньги?

Мы поможем Вам:

  • если вы устали от недостатка сил и времени

  • если вам не хватает радости и лёгкости

Семь предыдущих потоков коуч-группы показали:
вы можете получить всё, что пожелаете, по-женски: легко и просто 😉

Коуч-группа «21 шаг» для вас, если:

В «21 шаге» вы раскроете уникальный вкус своей сексуальности

В результате «21 шага» вы обнаружите, что:

  • Ваш мир заботится о вас

  • К вам вернулись лёгкость и наслаждение

  • Вы восстановили чувство собственного достоинства

  • Любовь наполняет вас и мир вокруг вас

Когда и как будет проходить «21 шаг к себе»?

  • Старт в понедельник 12 марта

  • 4 вебинара

  • 21 видео с упражнениями

  • Каждый день - новый шаг раскрытия вашей сексуальности

  • Ежедневная обратная связь по вашим шагам

  • Поддержка в секретном чате и приятное общение

Что вам нужно для участия?

  • Ваша повседневная жизнь, мысли и реакции

  • 15 минут в день за чашечкой чая, просмотром видео и общением

  • Намерение вернуть лёгкость и удовольствие!

Готовы получить доступ к своей сексуальности и счастливой жизни?

Что ждёт вас в коуч-группе «21 шаг к себе»?

Этап 1 - Кокетка

  • Выход из ловушки жертвы

  • Обиды - лёгкий способ работы

  • Вместо страха - осторожность

  • Первый вкус сексуальности: невинность и флирт

Результат: мир заботится о вас, лёгкость и радость, вера в чудо

Этап 2 - Красотка

  • Выход из ловушки спасателя

  • Внутренний критик - лесом

  • Яд вины: очищение

  • Вкус сексуальности: чувственность и соблазн

Результат: сила притяжения, исполнение желаний, искусство наслаждения

Этап 3 - Подруга

  • Выход из ловушки агрессии

  • Адекватная самооценка и границы

  • Чувство собственного достоинства

  • Вкус сексуальности: интеллект и изысканность

Результат: изобилие, принятие, любовь

Этап 4 - Госпожа

  • Вы больше не марионетка, вы - игрок!

  • Сверхцели и предназначение

  • Безусловная любовь

  • Вкус сексуальности: нежность и забота

Результат: мудрость, принятие партнёра, наполненные отношения

Этап 5 - Финал

  • Весь спектр вкусов жизни и сексуальности в ваших руках!

Сколько стоит участие в коуч-группе «21 шаг»?

Тренер коуч-группы «21 шаг»

Ольга Коваль
Тренер женских практик, мастер телесной осознанности, психолог, гештальт-терапевт, энерготерапевт, арт-терапевт, автор методики «21 шаг к внутренней свободе», автор сборника «15 способов избавиться от злости», автор методики принятия себя «Счастливая Я», автор блога #367удовольствий, создательница сообщества «Сила Материнства», организатор фестивалей «Материнство с комфортом», инструктор проекта «Сексуальность – искусство управления миром», автор и ведущая многих тренингов, интенсивов, марафонов, мастер-классов и групп. Счастливая жена и мама двоих детей. Опыт тренерской деятельности – с 2010 года.

Отзывы

Alessia Dmitrieva, г. Минск

https://www.facebook.com/alessia.dmitrieva

Vera Polnikova, г. Москва

https://www.facebook.com/vera.polnikova

Здравствуйте девочки и Ольга. Проект просто супер. Мне очень он понравился удивительное сочетание информативности, наблюдательности и выводов и внедрения в жизнь. Для меня было интересно наблюдать за агрессией и раздражением и понимать, что их можно контролировать или пускать в нужное русло или осознавать чего тебе надо. Если вставить метафору и представить , что каждая из нас бриллиант, то этим тренингом мы помогли заснять одной из граней бриллианта, мои следующие цели шлифовать бриллиант со всех сторон :))))))) а еще за время тренинга я избавилась от одной вредной привычки, ведь 21 день это время формирования или отвыкания привычки вот супер у меня получилось. А еще мне очень понравились картинки на каждый день проекта и даже появились любимые. Спасибо большое Олечка за эту прекрасную возможность, тебе желаю много творческих идей, проектов. Счастья и благополучия тебе и твоей семье.

 Ирина Козел г. Минск
Ирина Козел г. Минск https://www.facebook.com/profile.php?id=100007605187878

Я поняла что несмотря на то что у меня все хорошо мне все еще есть чему учиться чтоб было еще лучше! Например надо научиться просить о помощи, правильно реагировать на агрессию других людей. Стала больше внимания уделять своим желаниям. Плюс задумалась чего же я хочу в целом.

Olga Bogatko, Кипр
Olga Bogatko, Кипр https://www.facebook.com/obinkeviciene

Девочки! Спасибо большое всем! Было интересно понаблюдать за собой, за другими, послушать себя, почувствовать...
Интересно, но именно в этот период (20.11) мы с подругой открыли женский клуб, о котором мысли были много лет назад. Была 1 встреча, новые удивительные знакомства, теплая атмосфера)

Олечка, благодарю тебя и надеюсь на личную встречу;))

 Ирина Францкевич г. Минск
Ирина Францкевич г. Минск https://www.facebook.com/irina.frantskevich.3

Долго собиралась с мыслями, как же выразить перемены, которые таки незаметно, но произошли. Я сама себе стала понятнее, стала острее чувствовать нарушение своих границ и мне понравилось их отстаивать, потому что это придаёт уверенность в себе. Я взяла на вооружение несколько эффективных для меня приёмов выразить агрессию, и мне снова понравилось) Фокус на своей истинной потребности, стоящей за раздражением, это очень и очень облегчает жизнь и коммуникацию другими, здорово.
Приятно удивил коллектив - развивающиеся, энергичные мамы, которые хотят как женщины жить в гармонии с собой и миром, и так прекрасно это у вас, дамы получается, и вы такие прекрасные.. Очень заряжающие примеры)
Немного раздражала необходимость ежедневной отчётности, но, понятно, что сформулированная мысль = осознанности.
Совпадение - или не совсем - что рутина моя не поменялась, но настроение улучшилось, энергии стало больше:)

Любимая Олечка, спасибо за опыт и поддержку:)

Kate Esther Roshak г. Иерусалим
Kate Esther Roshak г. Иерусалим https://www.facebook.com/kate.roshak.1

А я сначала думала, что это неинтересно, это не для меня, да о какой свободе идёт речь.. Да и вообще... И даже в первый день хотела покинуть проект ))) а потом... Каждая, кто участвует, возьмёт что-то своё. Кто-то меньше, кто-то больше. Каждая возьмёт свой опыт, свои знания. Мой пример: ссоры с мужем начали учащаться, причём на ровном месте... И вот. На тренинге узнаю несколько магических фраз, после которых конфликт стихает. Муж обескуражен, я собой довольна ))) конечно, это не всё, что я подчерпнула на проекте, но длинные отзывы никто не читает ))) пробуйте сами

Виктория Корбутова г. Москва
Виктория Корбутова г. Москва https://www.facebook.com/victoria.korbutova

Проект оказался мне очень полезен, показал мне ясно, как неважнецки обстоят у меня дела с ощущением собственных- и, соответственно, чужих границ, как с этим работать. Важнейший навык - отслеживать начинающиеся негативные эмоции и искать, что они скрывают. Позволять себе желать и не бояться своих желаний и их исполнения - о ужас! другими людьми. Обсуждения стали более конструктивными, проявления эмоций более адекватными и поэтому более свободными, и стала вырабатываться привычка отслеживать начинающееся раздражение и контролировать реакции. Очень благодарна Ольге за прекрасное ведение нас всех по этой непростой дорожке, и думаю, что такое совпадение по времени - участие в проекте и новый опыт - получилось для меня неспроста. За это отдельное спасибо.

Татьяна Шиманская г. Минск
Татьяна Шиманская г. Минск https://www.facebook.com/shymanskaya

Я хочу сказать спасибо всем! Вам девочки! И конечно Оле! Я поняла , что мои границы и желания это не эгоизм , а нормальное пространство, на которое я имею право и из которого я черпаю свои силы! И кажется у меня их сейчас много! И у меня в голове созревает один проект, который пока озвучивать не хочу, но обязательно скажу, когда все сделаю! Люблю вас!

Всем добра!

Анна Василькович  г. Минск
Анна Василькович г. Минск https://www.facebook.com/profile.php?id=100001655599897

Большое спасибо всем девочкам и Ольге за прекрасное время, за новые знания и умения. За эти три недели я стала определённо внутренне богаче. Самым большим открытием для меня стало оформленное понимание того, что я как раз-таки не умею выстраивать с людьми доверительные близкие отношения. Возможно, из-за того что не умею налаживать границы и держу слишком большую дистанцию - буду работать над этим.

 Christina Demicheva г. Минск
Christina Demicheva г. Минск https://www.facebook.com/Kdemicheva

В январе, прячась от гриппа с детьми на даче, я совершенно случайно попала на этот тренинг Для меня участие в интернет-проетке такого рода было опытом новым. И честно говоря, я не ожидала ничего особенного и тем более, каких-либо значимых результатов. Но, несмотря на отсутствие нормального интернета под рукой, собственное недоверие и бытовые заботы - мне было очень интересно и главное, практически применимо к реальной жизни. Что-то я знала ранее, о чем-то услышала впервые,но ни разу не пожалела об участии. Это как посмотреть на себя и свою жизнь чуть со стороны и сложить картинку по другому, изменить то, что не устраивало и оставить то, что приносило удовлетворение. Знаете, как калейдоскоп - набор стеклышек внутри один и тот же, а вот рисунок зависит от того, как ты его повернешь и под каким углом взглянешь...Особенно рекомендую мамам с маленькими детьми, хотя и с большими тоже... И спасибо Ольге Коваль за этот интересный проект. И всем, кто принимал участие за теплую атмосферу и такие разные, но в чем-то похожие искренние истории.

Валентина Сизова г. Москва
Валентина Сизова г. Москва https://www.facebook.com/valsizova

Присоединяюсь ко всем положительным отзывам. Тренинг помогает посмотреть на себя со стороны и увидеть как выделить на себя время и не портить нервы в отношениях с близкими. Очень важный момент - работа со злостью. Много нового для себя открыла и главное использую эти методы. Очень удобный стиль обучения и изложение материала.

Лера Цветкова г. Москва
Лера Цветкова г. Москва https://www.facebook.com/alegragor

Реально изменилось мое отношение к внешнему миру (обычные люди, обстоятельства, прочие проявления). Появился какой-то философский настрой))) Очень изменилось отношение к себе: я себя люблю и многое себе прощаю. Конкретный пример: я плакса, и раньше я себя винила за это. А сейчас вопрос моего желания - это моя проблема, а реакция мужа - это его выбор. Еще из положительных результатов: я совершенствуюсь в работе со злостью. Злюсь последнее время много, так что поле для деятельности у меня имеется. Ищу новые способы работы со злостью. В общем и целом свободы в моей жизни стало больше)))) А как следствие больше легкости, доброты, радости и любви.

Анастасия Гололобова г. Москва
Анастасия Гололобова г. Москва https://www.facebook.com/anastasia.gololobova.3

+375 29 640-04-35 (Viber/WhatsApp/Telegram)
admin@olgakoval.ru